Перегруз задачами обычно проблема захвата, а не силы воли.
Сброс на 45 минут
1. Выгрузи все открытые петли в один inbox.
2. Удали / отложи всё, что не про эту неделю.
3. Выбери только 3 результата на завтра.
4. Повторяющийся мусор — на автопилот.
Про инструменты
Если задачи живут в чатах, почте и стикерах — inbox-приложение поможет.
Если todo-приложений уже 4 — сначала удали три.
Квиз Work: /ru/topics/work